Trainingsrückstand

Ob es der warme Sommer oder die nicht zu knapp bemessene Arbeit ist, spielt eigentlich gar keine Rolle. Ein Faktum ist, dass ich mit dem Training arg in Rücklage geraten bin. Ich bilde mir aber ein, dass ich aufgrund der guten Grundlagenausdauer-Einheiten bis Mitte Jahr den Oktober-Marathon trotzdem bestehen werde. Die Zeit dürfte dafür alles andere als ansehnlich werden.

Für morgen ist nun aber wieder eine längere Session geplant (16 - 24 km). Ich werde diesen Lauf am frühen Morgen absolvieren, weil danach die Temeraturen jenseits der 30er-Marke bleiben könnten. Das ist dann definitiv zu heiss für mich.


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